歴史と言っても様々ですが […]

ダイエットは、妊娠してい […]

リバウンドをしないダイエ […]

歴史について本やネットで調べること

歴史と言っても様々ですが、私は日本史を調べるのが趣味です。
主に図書館やネットが情報源です。博物館にも行きます。

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妊娠した時のダイエットについて

ダイエットは、妊娠している時にやらないようにしてください。妊娠とは新しい命を授かって、女性のからだの中で起こる奇跡のようなことです。女性の体内で芽生えた命は、時間をかけて加速的に大きくなっていき、やがて赤ちゃんとしてこの世に生まれてきます。健やかな赤ちゃんの成長のためには、ダイエットをして身体に負荷をかけるようなことはやめておきましょう。
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食事制限

リバウンドをしないダイエットでの食事制限はあるでしょうか。食事制限をしばらく続けると、体は少ないカロリー量でも生きていけるよう体を合わせていきます。基礎代謝を低下させ、 (さらに…)

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高級中華が楽しみです。

明日はアルバイト先のクリニックの新年会です。 (さらに…)

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秀吉と幸村の鎧かぶと(レプリカ)のお値段

今日は特に用事のない土曜日。 (さらに…)

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ノートパソコンの良い所

ノートパソコンの良い所ってどんな所なのでしょうか。
また、逆に悪い所ってあるのでしょうか。
良い所と悪い所をみてゆきたいと思います。
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腸内環境を良くする運動があったなんて!

腸は消化吸収と病原菌から体を守る免疫機能を持っています。体の免疫
機能の約60%は腸管に存在し、腸内細菌のバランスが良いほど腸管免疫
力が発達すると言われています。

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